Archiwa Oddech - Gen Natury

Świadomy oddech: Klucz do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet

Zostaw komentarz / Oddech, Rozwój, Świadomość / BarbaraJ65

W dzisiejszym zabieganym świecie, często zapominamy o mocy oddechu i jego wpływie na nasze zdrowie emocjonalne. Jednak teoria i praktyki Collina P. Sissona wskazują, że świadomy oddech może być kluczem do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet. Collin P. Sisson, terapeuta i nauczyciel technik relaksacyjnych, wierzy, że nasz oddech jest mostem między ciałem a umysłem. […]

Świadomy oddech: Klucz do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet Dowiedz się więcej »

Terapia Twarzy i Świadomy Oddech jako Klucz do Twojej Transformacji

Zostaw komentarz / Oddech, Terapia twarzy / BarbaraJ65

Rozwój osobisty kobiety

Terapia Twarzy i Świadomy Oddech jako Klucz do Twojej Transformacji Dowiedz się więcej »

Rozmrażamy pamięć ciała

Zostaw komentarz / Oddech / BarbaraJ65

W naszym porodzie zapisane są mechanizmy działania, które bardzo często nas zabierają i nieświadomie powtarzamy ukryty schemat. Warto to poznać i uwolnić się świadomie od tego. Klientka po 30tce na jednej z sesji: Jestem taka zmęczona, za dużo tego było. Dużo mogę wziąć na siebie i biorę a potem doprowadzam do stanu kiedy nie mogę

Rozmrażamy pamięć ciała Dowiedz się więcej »

Wsłuchaj się w naturę

Zostaw komentarz / Oddech / BarbaraJ65

Wiosna sprzyja spacerom na łonie przyrody. Pewnie wiesz, że przebywanie wśród drzew wycisza, uspokaja i pomaga przywrócić równowagę. Jednak drzewa mają też swoje sekretne moce. Warto o tym wiedzieć spacerując po lesie, parku lub sadzie. Jeżeli ktoś ma problemy w pracy lub z pracą warto usiąść w sadzie opierając się plecami o pień drzewa. Każde

Wsłuchaj się w naturę Dowiedz się więcej »

Przekonania a świadomy oddech

Zostaw komentarz / Oddech / BarbaraJ65

Dlaczego tak ważne jest by zdemaskować nasze przekonania i jak się ma do tego świadomy oddech? Po ostatnich sesjach i na prośbę jednej z klientek postanowiłam powrócić do postaw, które zawsze gruntują i napisać coś co pewnie wszyscy znają ale warto sobie przypomnieć. Mamy wiele poziomów świadomości, jednak są trzy główne: Świadomość – umysł świadomy

Przekonania a świadomy oddech Dowiedz się więcej »