Archiwa Oddech - Gen Natury https://gennatury.pl/category/oddech/ Barbara Jeziorowska Mon, 06 Nov 2023 19:40:29 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.3 https://gennatury.pl/wp-content/uploads/2021/10/cropped-cropped-bj-2-32x32.png Archiwa Oddech - Gen Natury https://gennatury.pl/category/oddech/ 32 32 Świadomy oddech: Klucz do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet https://gennatury.pl/2023/11/06/swiadomy-oddech-klucz-do-wiekszej-samoswiadomosci-emocjonalnej-u-kobiet/ https://gennatury.pl/2023/11/06/swiadomy-oddech-klucz-do-wiekszej-samoswiadomosci-emocjonalnej-u-kobiet/#respond Mon, 06 Nov 2023 19:39:39 +0000 https://gennatury.pl/?p=3725 W dzisiejszym zabieganym świecie, często zapominamy o mocy oddechu i jego wpływie na nasze zdrowie emocjonalne. Jednak teoria i praktyki Collina P. Sissona wskazują, że świadomy oddech może być kluczem do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet.   Collin P. Sisson, terapeuta i nauczyciel technik relaksacyjnych, wierzy, że nasz oddech jest mostem między ciałem a umysłem. […]

Artykuł Świadomy oddech: Klucz do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet pochodzi z serwisu Gen Natury.

]]> https://gennatury.pl/2023/11/06/swiadomy-oddech-klucz-do-wiekszej-samoswiadomosci-emocjonalnej-u-kobiet/feed/ 0 Terapia Twarzy i Świadomy Oddech jako Klucz do Twojej Transformacji https://gennatury.pl/2023/11/06/terapia-twarzy-i-swiadomy-oddech-jako-klucz-do-twojej-transformacji/ https://gennatury.pl/2023/11/06/terapia-twarzy-i-swiadomy-oddech-jako-klucz-do-twojej-transformacji/#respond Mon, 06 Nov 2023 19:33:39 +0000 https://gennatury.pl/?p=3720 Rozwój osobisty kobiety

Artykuł Terapia Twarzy i Świadomy Oddech jako Klucz do Twojej Transformacji pochodzi z serwisu Gen Natury.

]]> https://gennatury.pl/2023/11/06/terapia-twarzy-i-swiadomy-oddech-jako-klucz-do-twojej-transformacji/feed/ 0 Rozmrażamy pamięć ciała https://gennatury.pl/2021/10/17/rozmrazamy-pamiec-ciala/ https://gennatury.pl/2021/10/17/rozmrazamy-pamiec-ciala/#respond Sun, 17 Oct 2021 12:08:00 +0000 https://manau.pl/?p=2078 W naszym porodzie zapisane są mechanizmy działania, które bardzo często nas zabierają i nieświadomie powtarzamy ukryty schemat. Warto to poznać i uwolnić się świadomie od tego. Klientka po 30tce na jednej z sesji: Jestem taka zmęczona, za dużo tego było. Dużo mogę wziąć na siebie i biorę a potem doprowadzam do stanu kiedy nie mogę […]

Artykuł Rozmrażamy pamięć ciała pochodzi z serwisu Gen Natury.

]]> https://gennatury.pl/2021/10/17/rozmrazamy-pamiec-ciala/feed/ 0 Wsłuchaj się w naturę https://gennatury.pl/2021/09/25/wsluchaj-sie-w-nature/ https://gennatury.pl/2021/09/25/wsluchaj-sie-w-nature/#respond Sat, 25 Sep 2021 12:06:00 +0000 https://manau.pl/?p=2074 Wiosna sprzyja spacerom na łonie przyrody. Pewnie wiesz, że przebywanie wśród drzew wycisza, uspokaja i pomaga przywrócić równowagę. Jednak drzewa mają też swoje sekretne moce. Warto o tym wiedzieć spacerując po lesie, parku lub sadzie. Jeżeli ktoś ma problemy w pracy lub z pracą warto usiąść w sadzie opierając się plecami o pień drzewa. Każde […]

Artykuł Wsłuchaj się w naturę pochodzi z serwisu Gen Natury.

]]> https://gennatury.pl/2021/09/25/wsluchaj-sie-w-nature/feed/ 0 Przekonania a świadomy oddech https://gennatury.pl/2021/05/15/przekonania-a-swiadomy-oddech/ https://gennatury.pl/2021/05/15/przekonania-a-swiadomy-oddech/#respond Sat, 15 May 2021 12:23:00 +0000 https://manau.pl/?p=2080 Dlaczego tak ważne jest by zdemaskować nasze przekonania i jak się ma do tego świadomy oddech? Po ostatnich sesjach i na prośbę jednej z klientek postanowiłam powrócić do postaw, które zawsze gruntują i napisać coś co pewnie wszyscy znają ale warto sobie przypomnieć. Mamy wiele poziomów świadomości, jednak są trzy główne: Świadomość – umysł świadomy […]

Artykuł Przekonania a świadomy oddech pochodzi z serwisu Gen Natury.

]]> https://gennatury.pl/2021/05/15/przekonania-a-swiadomy-oddech/feed/ 0