Rozwój

Świadomy oddech: Klucz do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet

W dzisiejszym zabieganym świecie, często zapominamy o mocy oddechu i jego wpływie na nasze zdrowie emocjonalne. Jednak teoria i praktyki Collina P. Sissona wskazują, że świadomy oddech może być kluczem do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet.   Collin P. Sisson, terapeuta i nauczyciel technik relaksacyjnych, wierzy, że nasz oddech jest mostem między ciałem a umysłem. […]

Świadomy oddech: Klucz do większej samoświadomości emocjonalnej u kobiet Dowiedz się więcej »

O naszej Kobiecej MOCY

Drogie świadome kobiety, Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami refleksjami na temat naszej niezwykłej mocy. Jesteśmy tak wiele więcej, niż tylko piękne i delikatne istoty. Każda z nas posiada w sobie potencjał, który jest w stanie przekształcić świat wokół nas.   Moc kobiety nie polega tylko na fizycznej sile czy intelekcie. To coś głębszego, coś

O naszej Kobiecej MOCY Dowiedz się więcej »

O warsztacie Księżycowa Kobieta

Na warsztatach Księżycowa Kobieta przypominamy sobie jak być wierną sobie. Poznajemy prastare porządki rodowe, jakie są role kobiety i jak z nich czerpać, jakie nawyki nas ograniczają i w jakich strukturach systemu utknęłyśmy. Przyznajemy się do tego w co wierzymy i co czujemy. Stajemy w swojej mocy i oswajamy ukryte lęki, by śmielej podążać za

O warsztacie Księżycowa Kobieta Dowiedz się więcej »

Granice

Dziś podczas mojej porannej praktyki przyszło do mnie spojrzenie na to jak stawiałam kiedyś i jak teraz stawiam granice. Taka podróż od dziecka do teraz. Przypomniało mi się moje dziecięce poczucie winy i ciągłe bycia gorszą, czyli robienie wszystkiego by było dobrze, by koleżanki mnie lubiły, pani w szkole no i mama by była zadowolona.

Granice Dowiedz się więcej »